シャンプーするのは夜？朝？

こんにちは^ ^

西東京市田無で美容室Etloopをオープン準備中の進士です。

皆さんシャンプーは夜していますか？

統計では70%の方が夜に洗っています。

結論としては夜に洗うことが大事です！

なぜ夜洗うほうが良いのか？

＜髪の毛の成長ホルモンは睡眠中に多く分泌される＞ということです。

毛穴に皮脂や汚れがついた状態で寝ていると髪の毛の成長が効率よく働かなくなります。

その日の汚れはその日のうちに落としましょう♪

なぜ朝シャンが良くないのか？

1番の理由は朝シャンプーすることで頭皮の皮脂がきれいさっぱり落ちてしまう。

その状態で外に出ると紫外線の影響から守ってくれなく頭皮が乾燥しやすくなります。

皮脂はある程度必要で皮脂が外部刺激から頭皮を守るバリアになります。

空気の乾燥からも守ってくれます。

皮脂もある程度の量は大事ですね。

夜シャンプーすれば寝てる時間に落としてしまった皮脂量が回復してまたバリアを作ってくれます♪

ただ仕事の関係や生活サイクルで朝に洗わなければいけない方もいらっしゃると思うので朝シャンプーする方は優しい洗浄力のシャンプー剤を使い優しくマッサージするように洗ってあげると良いと思います。

朝、寝ぐせを直したい時はあまり熱くないお湯で流すだけが良いでしょうヽ(^。^)ノ

私も朝起きたら必ずシャワーにかけこみます。もう中学生からの習慣で目覚めるために必要な儀式になっております。

これから寒い時期はシャワーから出れなかったりお湯を熱くしてしまったりと良くないので気をつけます(*_*)

このように正しい知識を持ってシャンプーをしてあげるということが美髪への一歩になります♪